NutriSport Program è nutrizione, sport e progetti educativi, gestiti sia singolarmente che in maniera integrata:
- alimentazione per lo sportivo;
- attività fisica/sportiva per la nutrizione;
- allenamento;
- alimentazione;
- educazione ai corretti stili di vita.
PERCHE’ RIVOLGERSI AD UN BIOLOGO NUTRIZIONISTA?
“…se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento e esercizio fisico, né per difetto né per eccesso, avremmo trovato la strada per la salute…”
(Ippocrate, 460-377 a.C.).
PERCHE’ RIVOLGERSI AL LAUREATO IN SCIENZE MOTORIE (CHINESIOLOGO)?
“Lo sport va a cercare la paura per dominarla, la fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla.
(Pierre de Coubertin)”
PERCHE’ E’ IMPORTANTE L’EDUCAZIONE AI CORRETTI STILI DI VITA?
“Gli esempi, per i bambini, sono più utili dei rimproveri.”
(Joseph Joubert)
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Gli interferenti endocrini sono sostanze naturali o sintetiche che perturbano il nostro sistema endocrino imitando l’effetto degli ormoni o interferendo con essi tanto da non permettere la loro naturale funzione.
Conosciamoli insieme per proteggerci.
Tabelle di equivalenze alimentari dei più comuni alimenti da fast food. Un utile strumento di consapevolezza per grandi e bambini.
L’assunzione concomitante di beta alanina e bicarbonato di sodio sembra porti a miglioramenti in termini di prestazioni e a una diminuzione dei tassi di sforzo percepito rispetto agli stessi integratori presi singolarmente.
Il 23,6% risulta soprappeso e ben il 12,3% è affetto da obesità. Qual è la chiave per risolvere il problema che minaccia la salute del nostro futuro?
Il melograno: un frutto che viene da lontano a raccontarci storie di viaggi e di salute.
L’uva è uno dei frutti che da alla Puglia la sua identità, ma a sua volta l’uva ha mille volti tutti da scoprire e apprezzare.